Waar ter wereld je ook op vakantie gaat, bijna overal kun je mooie wandelingen maken. Ik vind het zelf een van de leukste dingen om te doen tijdens een mooie reis, daarnaast kost het normaal gesproken geen geld om te doen. De ideale manier om tijdens je reis dus erop uit te trekken.

Of je nu veel wandelt of maar heel af en toe, het is erg belangrijk dat je dat op de juiste schoen doet natuurlijk. Om te zorgen dat je fijn kunt wandelen hebben we een aantal tips op een rijtje gezet waar je op moet letten bij het kopen van nieuwe wandelschoenen.

Er zijn talloze verschillende wandelschoenen, van lichtgewicht schoenen tot bergschoenen in verschillende categorieën. Daarnaast heb je nog de keuze uit verschillende materialen en modellen. Meestal is een wandelschoen speciaal voor mannen of voor vrouwen, maar er zijn ook schoenen die unisex zijn.

1. Bergschoenen of lage wandelschoenen?

Als je veel in de bergen gaat wandelen of vooral op een ongelijke ondergrond gaat lopen is het belangrijk dat je schoenen een goede ondersteuning bieden. Op die manier voorkom je dat je enkels kunnen omzwikken of iets dergelijks. Als je lage schoenen neemt heb je minder ondersteuning, maar de schoenen zijn vaak wel wat comfortabeler. Ga je bijvoorbeeld in Nederland de Nijmeegse vierdaagse lopen, dan zullen lage schoenen waarschijnlijk prima voldoen.

Daarnaast heb je verschillende categorieën bij wandelschoenen. Deze categorieën lopen van A tot en met D. Categorie A zijn lage schoenen voor vlakke omstandigheden. Categorie D is voor gebruik enkel in het hooggebergte. En daar tussen in zitten dan wandelschoenen voor tussenliggende terreinen.

Ga je bijvoorbeeld veel wandelen in de Ardennen, dan is categorie B waarschijnlijk voldoende. Ga je echter vaak wat langere tochten door het hooggebergte maken, maar loop je af en toe ook op vlakkere ondergronden kom je bij categorie C uit. Zo is er voor ieder wat wils.

2. Moeten je wandelschoenen waterdicht zijn?

Een belangrijk punt bij het kopen van wandelschoenen is bepalen of deze ook waterdicht moeten zijn. Wandel je veel in koude gebieden of zelfs in de sneeuw dan zijn waterdichte schoenen natuurlijk de beste keuze. Ga je echter meer wandelen in droge gebieden, dan is een niet waterdichte schoen te kiezen. Deze ademen namelijk veel beter en zijn daardoor comfortabeler.

Dan heb je ook nog schoenen met een ademend materiaal (Gore-Tex) dat er voor zorgt dat ze ademen, maar tegelijk ook waterdicht zijn. Dat is mogelijk doordat de schoenen een gepatenteerd systeem hebben met een soort kleine poriën zodat er geen water in kan komen, maar ze toch vocht (zweet) naar buiten kunnen afvoeren.

3. Op welk moment pas je wandelschoenen?

Er zit een flink verschil in de dikte van je voeten naar mate je langer gelopen hebt op een dag. Daarom is het verstandig om je wandelschoenen te gaan passen op het moment dat je al een stuk gelopen hebt. Daarnaast kun je er ook vanuit gaan dat later op de dag je voeten ook wat dikker zijn doordat je door de dag heen al aardig wat stappen hebt gezet.

Wat tips voor het passen van je wandelschoenen:

• Zorg er voor dat je schoenen niet te veel ruimte aan de linker en rechterkant hebben van je voet. Dat gaat namelijk schuiven en daardoor loop je blaren op.
• Neem de wandelschoen iets groter dan dat je normaal gewend bent, tijdens een lange wandeling zet je voet dus uit en daarom moet je wat extra ruimte hebben.
• Zorg er voor dat je hiel goed aansluit en niet op en neer gaat in de schoen. Je voet mag je niet naar voren schuiven als je op een schuine helling staat.
• Ga je wandelschoenen altijd passen met een paar wandelsokken aan. Deze zijn vaak wat dikker en daarom belangrijk om te gebruiken tijdens het passen.
• Probeer ook eens een maat groter of kleiner dan je normaal hebt, om eens te kijken hoe die maat verschilt en misschien wel beter aanvoelt.

4. Onderhoud van wandelschoenen

Als je de wandelschoenen goed onderhoud heb je natuurlijk veel langer plezier van je schoenen. Daarom is het van groot belang dat je met de volgende punten rekening houdt voor het onderhoud:

• Koop een impregneer middel voor je schoenen zodat je ze regelmatig kunt behandelen met het juiste onderhoudsmiddel.
• Als de schoenen vies zijn geworden tijdens een wandeling is het belangrijk ze na gebruik meteen even schoon te maken.
• Heb je schoenen van leer, dan moet je regelmatig het leer behandelen met een onderhoudsmiddel.
• Bij het drogen van je natte schoenen is het belangrijk dat je dat niet doet door ze onder de verwarming te zetten. Door de verschillen in temperatuur kan het zijn dat het materiaal van de schoen gaat scheuren. Dat zou natuurlijk zonde zijn.

We hopen dat je met de bovenstaande tips de juiste wandelschoen kunt vinden. Zelf heb ik schoenen van Lowa die ik gekocht heb bij de Lowa Outlet, waar ik erg tevreden over ben. De mogelijkheid om de juiste schoen te passen en daarna eventueel terug te sturen als ze niet goed passen was voor mij erg handig. Daarnaast blijft de keuze voor een bepaald merk is natuurlijk heel persoonlijk, maar ik moet zeggen dat ze mij het erg goed bevallen. Mocht je er ondanks bovenstaande tips niet uitkomen kun je altijd nog een specialist raadplegen.