Iedereen weet wel wat inlegzolen zijn. Inlegzolen kunnen helpen bij verschillende soorten voetklachten, maar ook als je gewoon simpelweg meer comfort voor je voeten wilt. Ben jij ook op zoek naar inlegzolen voor hikes? Lees dan even verder om erachter te komen waar je op moet letten en welke soorten er allemaal zijn.

Hiking

Veel wandelaars hebben voetklachten, omdat deze mensen veel lopen en vaak langere afstanden dan meeste mensen is dat ook zeker niet gek. Inlegzolen kunnen hier een makkelijke oplossing voor bieden. Veel schoenen hebben een zool die onvoldoende ondersteuning geeft voor de voet, vooral bij langere afstanden ga je dit echt merken. Een goede demping in een zool is erg belangrijk, wanneer je loopt of rent worden de schokken met inlegzolen beter gedempt waardoor het prettiger is om te bewegen. Hikers worden gezien als een perfecte doelgroep voor inlegzolen, deze mensen leggen erg lange afstanden af en vaak ook op onstabiele gronden. Het is voor hikers daarom erg belangrijk dat ze goede loopschoenen hebben en comfortabele zolen, hierdoor is de voet stabieler en is de kans een heel stuk kleiner dat er iets kan fout gaan bij een misstap.

Soorten inlegzolen

Je hebt allerlei soorten inlegzolen. Je kan inlegzolen gebruiken voor dagelijks gebruik, sporten en voetklachten. Veel mensen vinden de standaard zolen in nieuwe schoenen die ze kopen niet heel comfortabel, daardoor kopen ze inlegzolen die meer comfort bieden. Voor sporters is het natuurlijk uiterst belangrijk dat ze een perfecte schoen met een perfecte zool erin hebben. Als topsporter wil je een zool die de schokken van het rennen dempen en de kans op blessures zo veel mogelijk vermindert. Voor mensen met voetklachten is het misschien wel het belangrijkste om een goede zool te hebben in de schoen. Er zijn zoveel verschillende soorten voetklachten en de klachten kunnen bij elk persoon anders worden ervaren. Voor bepaalde voetklachten kunnen er dus ook op maat gemaakte inlegzolen worden gemaakt zodat deze exact op de voet passen en de klachten verminderen. Achillespees zooltjes helpen je achillespees te ontlasten door de druk te verminderen en correcties aan te brengen. Zooltjes voor platvoeten maken lopen en bewegen aangenamer dankzij betere ondersteuning. Zolen voor overpronatie bieden extra stabiliteit en steun, waardoor je voeten in de juiste positie blijven. Voor de meeste klachten bieden de standaard inlegzolen genoeg comfort.

Blijven inlegzolen voor altijd bruikbaar

Je hebt waarschijnlijk weleens meegemaakt dat je zolen van je favoriete schoenen er niet meer zo goed uitzien als in het begin. Zolen zullen niet voor altijd perfect blijven, want hoe meer je de zolen gebruikt hoe sneller ze beginnen te slijten. Je moet ervoor zorgen dat de schoen waarin de zool zit goed aansluit op je voet en dat de zool daardoor minder speling heeft. Het is ook simpel te zien hoe je loopt aan je zolen. Als je meer op je tenen loopt dan zie je de zool meer slijten aan de bovenkant. Als je meer op je hiel loopt dan zul je dus natuurlijk de zool meer zien slijten aan de onderkant.